Jekk għadek kif skoprejt il-padel u taħseb li tagħti ċans lill-isport allura dawn il-pariri utli jiżguraw li timxi fuq il-qorti b'ħafna kunfidenza.
Il-Padel, sport dinamiku u li qed jikber b'rata mgħaġġla, ħasad lill-plejers madwar id-dinja bil-logħob divertenti u b'ritmu mgħaġġel tiegħu. Kemm jekk qed tfittex li tipprova xi ħaġa ġdida jew li tieħu l-logħba tiegħek għal-livell li jmiss, li tibda fil-padel tista' tidher skoraġġanti. Madankollu, bl-approċċ it-tajjeb, tista 'malajr tibni l-ħiliet tiegħek u tgawdi dan l-isport eċċitanti. Hawn huma disa 'suġġerimenti ta' għajnuna biex tibda l-vjaġġ tiegħek tal-padel.
1.Fhem il-Basics
Padel jgħaqqad elementi tat-tennis u l-isquash, li jintlagħbu fuq qorti iżgħar u magħluqa. Iffamiljarizza ruħek mar-regoli, inkluż kif il-ballun imur mal-ħitan u kif tikseb punti.
2.Agħżel it-Tagħmir it-Tajjeb
L-għażla tar-racket it-tajba hija kruċjali. Ir-rakketti tal-padel huma iżgħar u aktar ħfief minn rakketti tat-tennis, b'forom u materjali differenti li jaqblu mal-istil tal-logħob tiegħek. Ikkonsulta kowċ jew plejer infurmat għal parir.
Li jkollok it-tagħmir it-tajjeb se jġiegħlek tilgħab aħjar, l-aktar importanti r-racket tal-padel it-tajba għal-livell tal-logħob tiegħek. Ir-rakketti tal-padel għandhom manku qasir u qalba tal-fowm u huma kklassifikati madwar it-tip: Diamond (qawwa akbar), Teardrop (Kontroll u qawwa) u Round (kontroll akbar). Bħala starter, ma tmurx għal xi ħaġa kkumplikata. Dawk li jibdew għandhom imorru għal racket tond b'qalba ratba.
3.Tgħallem Qabda u Pożizzjoni xierqa
B'differenza mit-tennis, padel jeħtieġ grips u pożizzjonijiet uniċi. Iffoka fuq l-iżvilupp ta 'qabda soda u titgħallem kif tpoġġi ġismek biex jiċċaqlaq b'mod fluwidu u jolqot b'mod effettiv.
4.Ibda bil-Xogħol tas-saqajn Dritt
Ix-xogħol tajjeb tas-saqajn huwa essenzjali fil-padel. Ipprattika movimenti laterali u djagonali biex tkopri l-qorti b'mod effiċjenti. Passi malajr u qosra huma essenzjali biex jintlaħqu l-blalen u jinżammu l-bilanċ.
5.Master il-Ħitan
Wieħed mill-aspetti li jiddefinixxu l-padel huwa li tuża l-ħitan biex tirbotta l-ballun. Prattika tolqot il-ballun minn fuq il-ħitan ta 'wara jew tal-ġenb biex tikseb vantaġġ kompetittiv.
6.Ilgħab ma' Sieħeb
Padel spiss jintlagħab fid-doubles. Il-logħob ma' sieħeb jippermettilek tiżviluppa ħiliet ta' ħidma f'tim u tgawdi l-aspett soċjali tal-isport.
7.Focus fuq il-Konsistenza
Filwaqt li tiri qawwija jistgħu jirbħu l-punti, il-konsistenza hija kruċjali. Iffoka fuq iżżomm il-ballun fil-logħob u taħdem mas-sieħeb tiegħek biex tikkontrolla r-rally.
8.Prattika regolarment
Bħal kull sport, prattika konsistenti hija essenzjali. Ħalla l-ħin biex ttejjeb il-ħiliet tiegħek, kemm jekk hux is-sieq tiegħek, it-tqegħid tal-isparatura, jew il-fehim tal-logħba.
9. Have Fun!
Fuq kollox, ftakar li padel huwa li tieħu gost. Iħaddnu l-proċess tat-tagħlim u gawdi l-kamaraderija li tiġi malli tilgħab dan l-isport soċjali u aċċessibbli.
B'dawn id-disa' suġġerimenti, tkun fi triqtek tajjeb biex tgawdi d-dinja eċċitanti tal-padel. Hekk kif l-isport qed ikompli jikber fil-popolarità, m'hemmx ħin aħjar biex tidħol u tesperjenza l-eċċitament tal-logħba.
Ħin tal-post: Diċ-04-2024